Kesehatan

Walknesia.id - Sistem imun adalah pertahanan alami tubuh untuk melawan infeksi, virus, dan penyakit. Agar sistem imun berfungsi optimal, tubuh membutuhkan dukungan melalui gaya hidup sehat dan kebiasaan yang baik.…

Walknesia.id - Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan, baik fisik maupun emosional. Meskipun stres dalam jumlah kecil bisa membantu kita tetap fokus dan produktif, stres berkepanjangan atau kronis dapat…

Walknesia.id - Kesehatan jantung adalah salah satu aspek terpenting dalam menjaga kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan gangguan kardiovaskular lainnya dapat berkembang tanpa gejala…

Walknesia.id - Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering kali diabaikan. Meskipun kita mungkin merasa dapat berfungsi dengan baik dengan sedikit tidur, penelitian menunjukkan bahwa kualitas dan kuantitas…

Walknesia.id - Media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari kita, menyediakan platform untuk berkomunikasi, berbagi informasi, dan menjalin hubungan. Namun, di balik manfaat tersebut, terdapat dampak yang signifikan…

Walknesa.id - Di era digital saat ini, kemajuan teknologi telah membawa perubahan besar dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam bidang kesehatan. Revolusi kesehatan digital telah mengubah cara kita mendekati perawatan…

Walknesia.id - Kelinci adalah salah satu hewan peliharaan yang penuh kasih dan menyenangkan. Dengan perilaku yang tenang, bulu yang lembut, serta sifat mereka yang cenderung pendiam, kelinci menjadi teman berbulu…

Walknesia.id - Di tahun 2024, dunia nutrisi menghadirkan berbagai inovasi yang berfokus pada pola makan sehat untuk mendukung kesehatan fisik dan mental. Dengan semakin berkembangnya teknologi dan pengetahuan di bidang…

Walknesia.id - Mindfulness, praktik fokus pada saat ini tanpa menghakimi, semakin diakui sebagai solusi untuk meningkatkan kesehatan mental di 2024. Berikut beberapa manfaat dan strategi terbaru yang bisa Anda terapkan:…